20. martā tiek atzīmēta Pasaules mutes veselības diena (World Oral Health Day), kuras mērķis ir veicināt iedzīvotāju izpratni un papildināt zināšanas par mutes dobuma veselību, akcentējot mutes un zobu kopšanas nozīmi.
Mutes dobuma veselība būtiski ietekmē cilvēka vispārējo veselības stāvokli un dzīves kvalitāti. Mutes dobuma un smaganu slimības, slikts zobu vispārējais stāvoklis vai zobu zudums var ierobežot cilvēka spējas uzņemt un sasmalcināt barību, smaidīt, runāt, kā arī negatīvi ietekmē cilvēka labklājību.
Zobi jātīra 2x dienā (no rīta pēc brokastošanas un vakarā pirms gulētiešanas), izmantojot zobu birsti ar mīkstiem sariņiem un fluorīdus saturošu zobu pastu. Zobi ir jātīra ar slaukošām vai apļveida kustībām, 2 līdz 3 minūtes un ir jānotīra visas zobu virsmas. Vismaz reizi dienā jāizmanto arī zobu diegs, lai iztīrītu zobu starpas. Zobu birste jāmaina ik pēc 3 mēnešiem. Rūpēties par zobu veselību ir nepieciešams jebkurā vecumā, bet īpaši svarīgi ir pareizi mutes dobuma higiēnas paradumi bērniem, pusaudžiem un sievietēm grūtniecības vai zīdīšanas periodā.
Bērniem līdz 18 gadu vecumam tiek nodrošināti valsts apmaksāti zobārstniecības pakalpojumi. Reizi gadā bērniem tiek apmaksāta arī zobu higiēna - 2 līdz 18 gadu vecumā. Divas reizes gadā zobu higiēnas pakalpojumus bērni var saņemt 7, 11 un 12 gadu vecumā.
Bērniem līdz 18 gadu vecumam apmaksā arī pirmreizēju ortodontisko konsultāciju. Iedzīvotājiem iedzimtu sejas–žokļu šķeltņu gadījumā, tai skaitā smagu žokļu–sejas deformāciju gadījumos ortodontisko ārstēšanu apmaksā vecumā līdz 25 gadiem. Vairāk informācijas atradīsiet ŠEIT.
Lai informētu iedzīvotājus Slimību profilakses un kontroles centra speciālisti ir sagatavojuši informatīvus materiālus par mutes dobuma veselību:
- Infografika “Zobu šķilšanās. Pazīmes un ieteikumi vecākiem”;
- Infografika “Agrīnas bērnības kariess”;
- Izglītojošs video pusaudžiem par personīgo higiēnu, t. sk. mutes dobuma higiēnu;
- Izglītojoša multfilma bērniem “Man ir tīri zobi”;
- Infografika “Zobu balināšana “pa lēto”? Sarežģījumu ārstēšana “pa dārgo”!”;
- Informatīvais materiāls "Mutes higiēna grūtniecības laikā";
- Informatīvais materiāls "Mazuļa pirmie zobi";
- Informatīvais materiāls "Smaganu slimības".
Slimību profilakses un kontroles centra speciālisti ir sagatavojuši tiešsaistē veicamu uzdevumu spēli pusaudžiem, lai atgādinātu par zobu un mutes dobuma kopšanas pamatprincipiem. Saite uz uzdevumu spēli atradīsiet ŠEIT.
Papildus informāciju par mutes dobuma un zobu veselību atradīsiet ŠEIT.