Veselību veicinoši pakalpojumi

Bauskas novadā 2025.gadā tiks īstenoti dažādi pasākumi veselības un dzīves kvalitātes uzlabošanai.

Projekta "Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Bauskas novadā" (Pasākumi Nr. 4.1.2.2/1/24/I/003) ietvaros:

• Tiek organizētas fiziskās aktivitātes pilsētā un pagastos. Iedzīvotājiem ir iespēja piedalīties aerobikas, zumbas, senioru vingrošanas un pilates nodarbībās. Nodarbības tiks organizētas arī tiešsaistes platformās, lai fiziskajām aktivitātēm būtu plašāka pieeja;
• Fizioterapijas nodarbības saslimšanu primārai profilaksei;
• "Peldētapmācība", kas risina sabiedrības veselības problēmas: mazina noslīkšanas risku, veicinot drošību uz ūdens, un palīdz novērst mazkustīga dzīvesveida sekas, uzlabojot fizisko veselību, tostarp sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanu un muskuļu stiprināšanu;
• Psihiskās veselības veicināšana - informatīvas lekcijas par depresiju, izdegšanu un to profilaksi. Lekcijas vispārējās psihiskās veselības veicināšanai, t.sk., sabiedrībā valdošo stereotipu un priekšstatu maiņas pasākumi par sievietes un vīrieša lomām un tām atbilstošu uzvedību attiecībā uz rūpēm par savu veselību un dzīvesveidu. Lekcijas par vecāku attiecībām/par saskarsmi ar bērniem dažādos vecuma posmos;
• Lekcijas par seksuāli reproduktīvo veselību;
• Lekcijas bērniem un jauniešiem par bērnu un jauniešu savstarpējo attiecību veidošanu, vardarbību, t.sk., ņirgāšanos;
• Lekcijas topošajiem un jaunajiem vecākiem par garastāvokļa svārstībām grūtniecības laikā un pēcdzemdību depresiju; prenatālās un agrīnās bērnības vecāku prasmju programmas par dzemdībām, bērniņa gaidīšanas posmu, par pēcdzemdību periodu, jaundzimušā kopšanu, handlingu, zīdīšanu;
• Izglītojošas lekcijas par veselīgu uzturu;
• Pilngadīgajiem iedzīvotājiem būs iespēja tiešsaistē 1x gadā piedalīties informatīvās lekcijās par atkarību un līdzatkarības tēmām;
• Informatīvas lekcijas bērniem un jauniešiem par atkarību izraisošo vielu lietošanu un to ietekmi uz organismu;
• Lekcijas bērniem un jauniešiem par procesu atkarību (datorspēļu, sociālo mediju, azartspēļu atkarības) profilaksi;
• Lekcijas par onkoloģisko slimību un sirds un asinsvadu slimību primāro profilaksi veselības veicināšanas un primārās slimību profilakses uzlabošanā;
• Paškontroles līdzekļu lietošanas apmācība un mērījumu veikšana 2x gadā (svari ar ķermeņa struktūras noteikšanas funkciju, asinsspiediena mērījumi, pulsometrija) un īsas ekspreskonsultācijas (max 5 min) par testa rezultātu un tālāko rīcību;
• Slimību profilakses pasākumi (piemēram, veicot veselības pārbaudes ar eksprestestiem, bezmaksas pārbaudot holesterīna, asinsspiediena un cukura līmeņa rādītājus);
• Vienreizējs pasākums "Pārgājiens senioriem" (65+) fiziskās aktivitātes veicināšanai un vispārējai veselībai;
• Interaktīvas nodarbības bērniem un jauniešiem (līdz 25 gadiem) par personīgo drošību un rīcību krīzes situācijās traumatisma mazināšanai.  

Projekta aktivitātes plānotas līdz 2029. gada decembrim.